たった30分でヒップアップ！
『たった30分でヒップアップ！』
豊田市陣中町にある継続型パーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡
本日会員様にヒップアップメニューをさせていただきました😄
30分しか時間がとれないなかでしたが明らかな変化が出ました！
お尻を狙ったトレーニングは2種目しかしてません👀
人数限定で通常6,000円がなんとモニター価格500円で受けていただける募集枠が残り3枠となっております🙋🏼♂️
ワンセッションでも違いを感じていただけると思いますので是非このお得な機会をお見逃しなく🙋🏼♂️
お問い合わせはインスタからでも公式HPからでも可能です🙆🏼♂️
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5組様限定ヒップアップモニター募集！
『5組様限定ヒップアップモニター募集のお知らせ』
豊田市陣中町にある継続型パーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡
今回ヒップアップ専用メニューを追加するにあたりモニター様を5組限定で募集いたします！
通常6,000円がなんとモニター価格500円で受けていただけます😊
ワンセッションでも違いを感じていただけると思いますので是非このお得な機会をお見逃しなく🙋🏼♂️
タグ: 美尻, ヒップアップ, パーソナルジムレベルエイト, 豊田市ジム, 豊田市パーソナルジム, セルフケア, 疲労回復, 腹式呼吸, 自律神経, 呼吸, スマホ首, 筋力アップ, 筋トレ, 結婚式ダイエット, 結婚式, パーソナルトレーニング, ウォーキング, ジム, 姿勢改善, 肩こり, 腰痛, ボディケア, コロナ太り, 健康, トレーニング, 食事指導, LeveL8, ボディメイク, 食事, パーソナルジム, 豊田市, ダイエット
トレーナーはどんな食事をしてる？
『トレーナーはどんな食事をしてる？』
豊田市陣中町にあるダイエット・ボディメイクをしながら体を整える継続型パーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡
今回はたまには自分のことでも書こうと思います😊
ちょくちょくお客様にやっぱり食事はお酒を飲まなかったりヘルシーなもの食べてるんですか👀❓
なんて聞かれるのですが・・・
僕の場合はお酒もジャンクフードもお菓子も大好きなので普通に食べます🙋🏼♂️
ですが毎日ではなくオフの日にだけにしてメリハリを意識しています😊
オフの日以外は朝、昼の食事はヘルシーなものを心がけて
夜は奥さんの作ってくれた食事を食べているので朝、昼は自分でコントロールしています💪🏾
少しでも参考になれば嬉しいです🙇🏻♂️
パーソナルジムレベルエイトでは初回体験5,500円キャッシュバックキャンペーンも実施しております🎱
『体重が変わらずとも体は変わる』
『体重が変わらずとも体は変わる』
豊田市陣中町にあるダイエット・ボディメイクをしながら体を整える
『継続型パーソナルジム』レベルエイトの中垣です🫡
見た目を変えたい❗️っと思うとまずダイエットして体重を落とすことが
頭に浮かぶ方が多いのではないでしょうか🤔❓
ですが体重が変わらなくても体の状態を整え、ちゃんと正しく鍛えてあげればヒップアップや
クビレが実現できてしまうんです🙆🏼♂️
パーソナルジムレベルエイトではヒップアップ専用メニューを追加予定です🙋🏼♂️
それに先駆け、近日中にモニター様の募集をいたしますのでお見逃しなく💪🏾❗️
ちなみに初回体験5,500円キャッシュバックキャンペーンも実施しております🎱
詳しくはプロフィールのリンクから公式HPをチェックしてください🙋🏼♂️
タグ: ヒップアップ, パーソナルジムレベルエイト, 豊田市ジム, 豊田市パーソナルジム, セルフケア, 運動, 筋力アップ, 筋トレ, 結婚式ダイエット, 結婚式, パーソナルトレーニング, むくみ, 姿勢改善, ボディケア, 健康, トレーニング, LeveL8, ボディメイク, 食事, パーソナルジム, 豊田市